Язык русский. Учебное пособие. Обложка.
В книге собрано около 3000 упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционно используемыми предметами (мяч, скакалка, обруч, палкаи др.) и нетрадиционными предметами (пластиковые бутылки, кегли, камешки, теннисный мяч в носке и др.), упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой.